Após 15 semanas de treino, terminei tal período com um débito de 388 km !!! E o pior é que este débito não pode ser pago. Atualmente, não tenho tanta confiança em completar bem a maratona.
A meta inicial de completar a maratona abaixo de quatros horas não existe mais. A meta passou a ser 4 horas e 20 minutos. Ainda tenho mais 12 semanas de treino. Caso consiga realizar os treinos propostos, vou encarar a maratona em julho. Porém, se continuar no ritmo das 15 semanas anteriores, vou remarcar a data da maratona.
A meta inicial de completar a maratona abaixo de quatros horas não existe mais. A meta passou a ser 4 horas e 20 minutos. Ainda tenho mais 12 semanas de treino. Caso consiga realizar os treinos propostos, vou encarar a maratona em julho. Porém, se continuar no ritmo das 15 semanas anteriores, vou remarcar a data da maratona.
Um comentário:
o que é isso companheiro!!??!
Voce treina só?
isso que voce ta sentindo é normal, qualquer coisa na vida cansa com o tempo, mas logo volta a ser só prazer.
treino é diferente de corrida, se essa corrida fosse HOJE, voce TERMINARIA ESSA MARATONA, talvez em 4h ou 4h30m, mas terminaria e ja iria pensar na proxima.
boa sorte,
obs: voce é o PSILVA de gravata. (muito boa essa)
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