Hoje, estamos partindo para João Pessoa (10 corredores), onde no domingo (30/8), iremos correr a meia maratona. Dos 8 que vão para correr a meia, apenas 1 um deles espera completar a prova acima das duas horas, todos os outros pretendem correr abaixo das 2 horas, e os mais treinados, pretendem correr em 1 e 30 minutos.
Eu faço parte do grupo intermediário (por falta de treino). Infelizmente, não cumpri a planilha de treinos nas últimas semanas, pulei alguns longões, deixei de fazer os tiros, os treinos intervalados, mas tenho duas metas : a) a primeira é terminar abaixo das 2 horas (essa eu pretendo cumprir); b) a segunda meta é concluir a prova em 1 h e 50 min (essa eu não estou tão confiante pela falta de treino, mas quem sabe).
No mais, pretendo terminar bem a prova, sem nenhum esforço exagerado, até porque preciso chegar inteiro à Natal para agüentar a correria da semana. Se for possível, vou cumprir as metas, caso contrário, outras oportunidades virão.
3 comentários:
Caro Emanuel.
O melhor da prova foi a alegria de ver todos os amigos da natal Runner, você, Wendell, Nivaldo, Valter, Edmílson, Francimar, Flávio, Assis, eu e o outro corredor que eu não sei o nome, conseguirem chegar bem ao final da prova. Cada um alcançando a sua meta pessoal, os "Usain Bolt's" da Natal Runner fizeram bonito em João Pessoa. Até a próxima ...
Claudio
Caros corredores de Natal, como de todas as cidades que participaram da Meia de Joao pessoa no último dia 30. Como vocês participei, e estava nas mesmas condições do amigo Emanuel, sem está na minha melhor forma, devidos aos treinos perdidos e por ser estreante em Meia. estive Bem na prova, pretendia fazer abaixo de 2 horas,a meta era ser em 1 hora e 45 minutos. que ficou para a próxima. Pois fiz em 1 hora e 49 minutos. Mais o foi o clima de competiçao, juntos a todos corredores, contra um único adversário... O TEMPO.
Abraços
JNeto
Caros corredores de Natal, como de todas as cidades que participaram da Meia de Joao pessoa no último dia 30. Como vocês participei, e estava nas mesmas condições do amigo Emanuel, sem está na minha melhor forma, devidos aos treinos perdidos e por ser estreante em Meia. estive Bem na prova, pretendia fazer abaixo de 2 horas,a meta era ser em 1 hora e 45 minutos. que ficou para a próxima. Pois fiz em 1 hora e 49 minutos. Mais o foi o clima de competiçao, juntos a todos corredores, contra um único adversário... O TEMPO.
Abraços
JNeto
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