Tentei voltar a correr, cheguei a fazer uma rodagem bem leve na semana e fiz um longo de 25 km no domingo para verificar como o corpo reagia, porém não obtive uma boa resposta, em virtude da dor provocada pela fascite plantar.
Pensei que tinha melhorado, mas só estava pisando de um modo que retirava parte da pressão do local da dor e, por ser uma pisada inadequada, gerava outros dores no joelho e quadril.
A maratona ficará para outra oportunidade, vou abandonar os treinos e me dedicar ao tratamento, outras maratonas virão. Apesar de não ter corrido, quase cheguei lá e o novo ciclo de preparação para a maratona vai ser mais “fácil” pela experiência adquirida.
Desejo uma boa Maratona do Rio de Janeiro aos meus companheiros cotidianos de treino (Claúdio e Assis)e na próxima estarei com vocês.
Pensei que tinha melhorado, mas só estava pisando de um modo que retirava parte da pressão do local da dor e, por ser uma pisada inadequada, gerava outros dores no joelho e quadril.
A maratona ficará para outra oportunidade, vou abandonar os treinos e me dedicar ao tratamento, outras maratonas virão. Apesar de não ter corrido, quase cheguei lá e o novo ciclo de preparação para a maratona vai ser mais “fácil” pela experiência adquirida.
Desejo uma boa Maratona do Rio de Janeiro aos meus companheiros cotidianos de treino (Claúdio e Assis)e na próxima estarei com vocês.
2 comentários:
Sensata decisao, Emanuel.
Continuo a torcer por sua melhora.
Acho que você tomou a decisão correta!Infelizmente para maratona devemos estar 100%! Depois de curar esse problema, você pode participar na Maratona de Curitiba em novembro ou Maratona de Buenos Aires em outubro, inclusive a de Buenos Aires já tem um grupo inscrito sob a batuta de Batista, acho que você o conhece, lá na pista da UFRN! Boa recuperação!
Franco
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