Natal : Presentes para um corredor

http://runnersworld.abril.com.br/materias/fimdeano/index.shtml

- Corra, de Mário Sérgio Andrade Silva
Preço - R$25,00 (176 págs.) - www.editoraplaneta.com.br
Se a corrida vai fazer parte da sua vida, considere este livro seu guia. O autor começa com informações básicas, esclarece dúvidas frequentes, indica opções de treino e ainda ressalta a importância de itens como avaliação médica e alimentação para os corredores.

- Segredos de um Ultramaratonista, de Valmir Nunes
Preço - R$35,00 (200 págs.) - www.hemus.com.br
Valmir Nunes é o Dean Karnazes brasileiro, nosso principal ultramaratonista. No livro, o atleta santista fala sobre os obstáculos e as superações vivenciadas em seus quase 20 anos de corridas de endurance, entre elas Bad Water (ultra de 240 km no deserto).

- Treine Menos, Corra Mais, de Bill Pierce, Scott Murr e Ray Moss
Preço - R$67,90 (296 págs.) - www.editoragente.com.br
Reduzir o volume e aumentar a qualidade. Essa é a proposta dos autores deste livro, que faz parte do catálogo da RUNNER’S americana. Eles defendem o preparo para uma maratona com três treinos semanais.

- Running the Sahara
Preço - US$14,99 - www.runningthesahara.com.br
O documentário mostra a façanha de três corredores que encararam 7.000 km pelo deserto do Sahara. Também disponível para download no site do projeto por 9,99 dólares.

- Prefontaine – Um Nome sem Limites
Preço - R$41,79 - www.cdpoint.com.br
Filme baseado na história real de um dos grandes mitos do atletismo, o americano Steve Prefontaine.

- The Long Run – A Corrida para a Glória
Preço - R$52,23 - www.cdpoint.com.br
Inspirado em uma história real, um dedicado técnico prepara a atleta Christine para uma das provas mais difíceis do mundo, a Ultramaratona de Comrades (89 km), na África do Sul.