Estou treinando para correr os 21 km no próximo mês (Meia de Fortaleza), uma corrida que exige mais resistência do que explosão. A corrida de 5 km é só explosão. Acredito que meu corpo sentiu a diferença nos treinos e não rendeu tanto quanto eu esperava na primeira corrida do ano (22:48). Além disso, a falta de marcação da quilomentragem, ao longo do percurso, também dificultou o acompanhemento do meu ritmo de corrida, mas o importante foi ter completado bem a prova e ter (re)encontrado os amigos da corrida de rua.
RAFAEL WANDERLEY 00:18:55.515
WENDELL VENTURA 00:19:44.406
FLAVIO FERREIRA 00:20:03.437
EMANUEL DHAYAN 00:22:48.703
WILSON AZEVEDO 00:28:14.703
RUBENS LEMOS 00:29:46.140
SAMUEL LEMOS 00:30:48.921
ANTONIO CAPISTRANO 00:32:05.593
ANNA RUTH 00:34:55.562
ANA ALDALGISA 00:39:06.687
Assinar:
Postar comentários (Atom)
Nenhum comentário:
Postar um comentário