segunda-feira, 21 de abril de 2008

XXXIV - Corrida Tiradentes (1.ª Corrida de 2008)



O ano não começou muito bem. Logo em janeiro tive que suspender o treinamento em decorrência de uma crodromalacia patelar. Nos meses seguintes (fevereiro e março) não realizei uma boa sequência de treinos, correndo, no máximo, em dois dias da semana.

Mesmo nos poucos treinos, estava fazendo sem muito esforço os 10 km em 50 minutos. Pensava em fazer os 9.8 km em um tempo bem mais baixo, mas as constantes subidas do percurso e o ritmo "devagar" que corri não me permitiram fazer um tempo menor. Resultado, corri os 9,8 km em 49´ e 30´´.

Espero retomar os treinos na próximas semana (regularmente), para na próxima corrida (dia 17 de maio), correr os 10 km abaixo dos 50 minutos.

SEVERINO NATAL RUNNER 0:49:15
EMANUEL NATAL RUNNER 0:49:33
WALTER NATAL RUNNER 01:01:21
ASSIS NATAL RUNNER 01:02:46
J.MENDES NATAL RUNNER 01:05:47
KERLY NATAL RUNNER 01:07:15
SHIRLEY NATAL RUNNER 01:11:23
ANTONIO NATAL RUNNER 01:12:06
RICARDO NATAL RUNNER 01:12:53